Bewusstes Tanzen oder ekstatisches Tanzen ist eine der ältesten Formen der Selbstheilung. Es lädt Dich ein, alle Erwartungen und Geschichten fallen zu lassen und tief in Dich selbst hinein zu sinken. Du erfährst Dich so, wie Du in diesem Moment bist.

Durch die freie Form der Bewegung findest Du Dein eigenes Zentrum und erlebst die Freude, vollkommen präsent zu sein. Du kannst alles ausdrücken, was Du spürst und wir tanzen, bis unsere Herzen weit geöffnet sind.

Es gibt einige wenige Regeln, die Du beachten solltest, wenn Du am Tanz teil nimmst:

Sei respektvoll zu dir und den Anderen und höre auf Deine Bedürfnisse und Grenzen. Sei achtsam mit den Anderen. Einige möchten alleine tanzen, andere zusammen. Die meisten aber wechseln zwischen den Tanzformen hin und her. Wir tanzen ohne zu sprechen, so dass Du mit der Stimme Deines Herzens in Kontakt kommst.

Der Tanz dauert ca. 1:45 Stunden und wir beenden die Session mit einem Abschlusßkreis,in dem wir unsere Erfahrungen mit den Anderen teilen können.

Es gibt zwei Musikwellen mit einer leisen Sequenz in der Mitte, die dir die Gelegenheit gibt, ein wenig auszuruhen, bevor die nächste Musikwelle startet.

Wann immer du willst, kannst Du Dich ausruhen.

Du kannst zu jederzeit mit einsteigen, oder den Raum verlassen, wenn Du dabei auf das Geschehen im Raum achtest


Wir tanzen zu elektronischer Musik mit DJ Mr. Pink -
wir tanzen barfuß -
die Veranstaltung ist alkoholfrei - Wasser gibt es vor Ort

Kosten: 20€

Bei Rückfragen: Julia 05861 / 9865341